牙龈炎是常见的口腔疾病，多由牙菌斑、不良口腔习惯、激素变化、全身疾病、营养不良等引起。治疗方法包括基础治疗、药物治疗和手术治疗等。 1.牙菌斑：牙菌斑是牙龈炎的主要病因。日常要做好口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁。 2.不良口腔习惯：爱吃甜食、刷牙方式不正确等都可能引发牙龈炎。应改正不良习惯，控制甜食摄入，采用正确的刷牙方法。 3.激素变化：青春期、妊娠期等激素水平变化时易患牙龈炎，需注意口腔卫生，定期检查。 4.全身疾病：糖尿病、白血病等全身性疾病也可能导致牙龈炎，要积极治疗原发疾病。 5.营养不良：缺乏维生素 C、维生素 D 等营养元素时，牙龈易出现问题。应保持均衡饮食，补充必要的营养。 总之，牙龈炎虽然常见，但也需要重视。及时调整生活习惯，积极治疗，有助于恢复口腔健康。

常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎，此时只需清理干净嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了；也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落，随之而来的表现为：遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此时治疗就比较麻烦了

不要吃酸辣生冷的的食物，还要注意多吃水果。由于引起的牙龈炎的原因很多，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。

你好，不要吃酸辣生冷的的食物，还要注意多吃水果。由于引起的牙龈炎的原因很多，牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。

牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。