您主要有可能是由于有腰部扭伤，会出现腰部肌肉痉挛，引起腰背部疼痛，还会导致无法活动呼吸，咳嗽的时候都会引起疼痛加重的，这种情况主要是可以到医院的骨科或者是康复科就诊，可以做一下推拿复位，您主要是拍个腰椎的x光片初步判断骨头还是肌肉的问题引起。

可以针灸或服用谷维素治疗看看，饮食避免刺激性食物

强直性脊柱炎建议采用中西医结合治疗配合骶髂关节介入治疗效果比较好，饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。禁忌的食物有：绿豆，黄豆，落花生，荞麦，大头菜，沙果，樱桃，桃子，鲤鱼，红小豆，山楂，大紫桃，莲子，苋菜忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛。

你好可以针灸和按摩要是确诊是肌肉痉挛可以服用氯唑沙宗片

可能与肠痉挛有关的肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛需要查明病因针对病因进行处理适当应用一些解痉止痛药并注意饮食避免不洁饮食避免不易消化与辛辣刺激的食物也可能是因为平时腰部劳累过度导致平时要注意腰部的保暖、休息防止腰部压力过大产生不适可以来骨科先做一个检查确定然后再做其他的检查。您好这样一直继续下去就会变成腰椎间盘脱出，坐久了，要经常起身活动活动就可避免。建议赶紧治疗。

你好，考虑属于慢性肌肉劳损引起的。可以理疗治疗一段时间。