100 天男宝宝的喂养和鱼肝油服用方式是家长关心的问题，包括夜间长时间不进食是否正常，以及鱼肝油的正确服用频率等。 1. 夜间喂养：对于 100 天的宝宝，夜间长时间睡眠不进食是常见且正常的。宝宝睡眠时身体的代谢会相应减慢，只要白天进食正常，体重增长良好，精神状态佳，就无需过于担心。 2. 鱼肝油作用：鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D，有助于宝宝的视力发育和钙的吸收，对骨骼生长十分重要。 3. 服用频率：鱼肝油的服用频率应根据宝宝的具体情况而定。一般来说，如果宝宝户外活动少、日晒不足，一天一粒是可以的；若宝宝能经常晒太阳，两天一粒也可行。 4. 个体差异：每个宝宝对营养的需求和吸收能力不同。若宝宝有营养不良、发育迟缓等情况，医生可能会根据具体检查结果调整鱼肝油的服用量。 5. 注意事项：服用鱼肝油期间，要注意观察宝宝有无恶心、呕吐、腹泻等不良反应。同时，应定期带宝宝进行体检，监测生长发育指标。 总之，宝宝的喂养和营养补充需要综合考虑多种因素，家长不必过于焦虑，遵循医生的建议，密切观察宝宝的情况即可。