心里难受崩溃且有轻生想法持续两三年，可能是由心理压力、精神疾病、生理疾病、环境因素、社交问题等导致。 1.心理压力：长期的工作、学习或生活压力过大，如高强度的工作任务、学业竞争等，可能使人心理不堪重负。 2.精神疾病：抑郁症、焦虑症等精神障碍可能引起这种情况，患者情绪长期低落，对生活失去兴趣。 3.生理疾病：某些内分泌疾病如甲状腺功能减退，或脑部疾病影响神经递质的分泌和传递。 4.环境因素：长期处于压抑、恶劣的生活环境，缺乏支持和关爱。 5.社交问题：人际关系紧张、孤独、被欺凌等，影响心理健康。 出现这种情况需要引起重视，尽快寻求专业帮助。建议及时到正规医院的精神心理科就诊，通过专业的评估和诊断，制定个性化的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗等，同时要注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态。

你好，首选心态调节配用药物慢慢改善。平时可服用谷维素、安神补脑液。平时注意多做运动，注意生活规律，起居有常，饮食要清淡，多吃蛋奶瓜果类，平稳心态。

患者自述心里特别难受快崩溃了我控制不住自己，这种现象有两三年了。总是有轻生的想法，求助解决。建议：您所说的病情的确符合抑郁症症状，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！