请问如何预防更年期综合征的呢？
2016-02-26 08:37
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最近一段时间，我的例假已经停止了，但是我听别人说，只要是一到年纪例假停了，可能就会患上更年期综合征，但是我知道这个病让人很痛苦，我想看看有没有能够预防的办法。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，性激素疗法也就是用雌/孕激素替代治疗。更年期综合征患者有下面情况时一般采用这种疗法。如血管舒缩综合征、骨质疏松症、萎缩性阴道炎、早绝经、复发或顽固性膀胱炎等。2心理精神治疗：更年期妇女心身保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。组织更年期妇女自我保健，以降低更年期综合征发生率。
2016-02-26 16:18
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，提高认识，从思想上认清这是生理因素导致的。而不是莫名其妙的脾气变化。所以自我保健意识的提升是内因也是最关键的因素。调节心情，从行动上断绝负面情绪的影响。保持积极乐观的心态很重要，遇事不要急躁，礼让三分，不斤斤计较。不断的调整心理健康状态，多与人交往。
2016-02-27 02:12
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