麻籽确实是防癌的,但是它的吃法是有讲究的,一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果,如果是整粒的话，那么，将会未经消化便被排出体外。因为这种谷物具有坚硬的外壳，必须被部分压碎或碾磨，从而将其营养释放出来。而消化亚麻籽本身是不会释放致癌物质的.

您好，这个一般是没有什么副作用的。有个别患者在服用亚麻酸的过程中可能会出现一些不是的感觉，例如头晕等，这是一种正常反应，无需太担心。

亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸的物质，而N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分，对人体是不会产生副作用的。

亚麻籽油，目前并没发现有不适应人群出现，也没出现什么副作用。而且亚麻籽油对孕妇和婴幼儿特别有益，19岁更可以放心啦

亚麻酸是亚麻籽提取物，不会有副作用的亚麻籽是我国药典收录的中药之一，富含亚油酸等对人体极有益的成分，越亚越受重视。现代研究发现亚麻籽中的木酚素，是极好的具有健身作用的物质，是具有雌性激素作用的物质，已成为女子美容、延缓更年期等的优良产品。