首先，你的这样的情况是比较早的，也可能是经常性的就感觉不出来有什么问题的，但我希望你需要时刻的提醒自己，一个人要计划，不能总是说，在想到与得到之间，你必须的先做到，你说呢?何况你现在已经意识到了这个问题，希望你明白，如果自己担心，可以给自己多一点的压力，人一旦有压力了，那就好办了，你可以尝试找个人监督你，你可以试试，不建议你使用药物。

你好，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主要还是自己要控制，不要做事情拖拉。努力去做。

建议你告知你的好朋友或者家人监督你，你有什么干的事情告诉他们，并让他们监督你在指定的时间里完成。也可以采用阳性鼓励法来激励自己。每次在规定时间内做完一件就奖励一下自己。给自己买好吃的，或者自己喜欢的东西。慢慢的，你就会改掉这些毛病。而且你要在心里确定自己的目标和志向，确定自己要做一个成功的人还是做一个一事无成的人，做事拖拉终究会是你成为后者，“今日事今今日毕”，好好努力