脑袋有时滋滋疼，猛摇头也疼，可能是由神经紧张、血压异常、颈椎病、颅内病变、感染性疾病等引起。 1.神经紧张：长期精神压力大、焦虑、睡眠不足等，导致神经功能紊乱，引起头部疼痛。可通过调整作息、放松心情、适当运动来缓解。 2.血压异常：高血压或低血压都可能引发头痛。需要定期监测血压，若血压异常，应在医生指导下使用降压药如硝苯地平、缬沙坦，或升压药如盐酸米多君等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，造成头痛。可通过按摩、热敷、牵引等物理治疗改善。 4.颅内病变：如脑肿瘤、脑血管畸形等，会压迫脑组织和神经。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，必要时手术治疗。 5.感染性疾病：感冒、脑炎等感染，产生炎症因子刺激神经。针对感染进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。 总之，脑袋出现滋滋疼且猛摇头加重的情况，原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。