肘关节无力且小指、无名指发麻发冷，可能是网球肘、颈椎病、肘管综合征、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起的。 1.网球肘：多因长期反复的前臂伸肌过度使用，导致肘部外侧肌腱发炎。主要表现为肘部外侧疼痛，严重时可影响手臂力量和感觉。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可出现上肢无力、麻木等症状。需通过影像学检查明确，治疗有牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B12、腺苷钴胺）等。 3.肘管综合征：肘部尺神经受压，引起小指和无名指麻木无力。治疗方法有佩戴支具、手术减压等。 4.胸廓出口综合征：神经血管在胸廓出口处受压，可导致上肢症状。治疗包括姿势训练、物理治疗、手术等。 5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，可出现肢体感觉和运动异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸、α-硫辛酸）。 出现肘关节无力及手指发麻发冷的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累和受伤。

这个要考虑可能有网球肘的恶可能，建议你一定要注意休息这个关节。或检查颈椎是否有问题。

还应该注意检查一下颈椎，如果有颈椎病压迫了神经根也会出现上肢的麻木的。