15 岁男生正处于生长发育关键期，晚上跑步减肥且只吃水果和蔬菜，可能会对身高发育产生一定影响，这取决于多种因素，如营养摄入、运动强度、睡眠质量、遗传因素和激素水平等。 1. 营养摄入：生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等。水果和蔬菜虽富含维生素和膳食纤维，但蛋白质、钙等含量相对较少。长期营养不均衡，可能影响骨骼生长。 2. 运动强度：适量运动有助于长高，但如果运动过度，导致身体疲劳，可能影响生长激素分泌。 3. 睡眠质量：良好的睡眠对身高发育至关重要。若因节食影响睡眠，也不利于长高。 4. 遗传因素：遗传在身高发育中起重要作用。若父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大，但仍需良好的生活方式支持。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用。不合理的饮食和运动可能影响激素分泌。 总之，15 岁男生在减肥过程中，应注意保持营养均衡，避免过度节食，结合适量运动和充足睡眠，以促进身高正常发育。

你好，你现在的情况是会影响你的身高发育的，不要担心。你好，像你现在的情况我建议你按时吃饭就可以的，多锻炼身体，只要坚持锻炼身体就可以有减肥的效果的，祝你生活愉快。

你好！晚上的饮食还是比较关键的，但是不能摄入太多的脂肪类食物，尽量清淡饮食，米饭还是要吃。光吃水果和蔬菜是不行的，尽量喝点汤，吃点米饭，但是适量就是，每天坚持的锻炼身体。

你好，晚饭不能只吃水果蔬菜，这样减肥是不科学的，可以吃少量的米饭，少吃面食注意休息，均衡饮食，少吃辛辣油腻的食物，坚持锻炼身体，每天持续运动至少半个小时

你好，这种饮食和锻炼是不好的。晚餐应多吃一些含钙丰富的食物，并且还要注意晚上不要锻炼，这样会过度消耗钙质，影响身高发育，晚上应多休息，骨骼生长主要是在晚上深睡眠时。