你好，你描述的就是牙结石。牙结石长期堆积在牙根那，会造成牙龈萎缩，牙齿变长，慢慢会造成牙齿松动，所以应及时清理。建议及时去口腔科洗牙，目前应用的多为超声波洗牙，通过超声波产生振动来击碎牙结石，不会伤害到牙齿。洗完牙后要保持口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。一年至少洗一到两次牙。

牙结石是如何形成的？附着于牙体和修复体表面的牙菌斑，释放出代谢物质，是唾液中过饱和无机盐沉积的核心，经矿化后形成了矿化的牙菌斑，即牙石。它的形成速度因人而异。受唾液量、唾液成分、饮食、卫生习惯的影响，在某些容易形成牙石的个体，洁牙后48小时即可见到有新的牙石在牙面形成。牙结石的危害大部分成年人都有程度不同的牙结石。牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙结石大多位于不易清洁的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙颊面。引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、卫生习惯不良、个体差异（如唾液PH值高者易发生牙结石）等。　　沉积在龈缘或龈沟内的结石，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使牙龈组织局部营养障碍，抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿，牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，加重消化道负担，影响机体健康。　　预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后濑口，多喝开水。有少量牙结石者，可以对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除；结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。

可到正规口腔科进行超声波洁治.

是牙结石，通过洗牙可以清除，但是平时还是要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

你好，应该是牙石，口腔科的洁牙方法是不伤害牙齿的。