经期前后心情低落、易伤感甚至想哭，可能是激素变化、身体不适、心理因素、睡眠影响和生活压力等多种原因所致。 1.激素变化：在经期前后，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这种激素水平的改变可能影响大脑中的神经递质，如血清素，从而导致情绪的变化。 2.身体不适：经期可能伴随腹痛、乳房胀痛、头痛等不适症状，这些身体上的不舒服会影响心情。 3.心理因素：对经期的负面认知，或者过去在经期有过不愉快的经历，都可能导致心理上的负担和情绪低落。 4.睡眠影响：经期前后，由于激素变化和身体不适，可能会影响睡眠质量。睡眠不足或睡眠紊乱容易使人情绪不稳定。 5.生活压力：如果本来生活中就存在较大的压力，经期时身体和心理的变化可能会使应对压力的能力下降，进而加重负面情绪。 经期前后的情绪变化是比较常见的，但如果这种情绪低落严重影响到了日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。可以通过适当的运动、保持良好的作息、合理饮食等方式来调节。

月经之前的症状：通常情况下，月经之前女性表现为乏力、全身不适、情绪容易悲观、嗜睡、甚至无原因的哭泣大怒。月经之前的症状因人而异，有的女性朋友因体质原因，会表现得比较严重，伴有孤独感，卧床不起，不理会家人，乳房胀痛，小腹坠胀，便秘等。还有人表现为经前1—3天体重增加并有浮肿，尤其早晨手指发涨，下午下肢肿胀。除此之外，月经来之前注意力不集中，判断有问题，行动不协调，头痛等症状。你的情况属于正常现象，不要担心

你这是经期综合征与你体内激素紊乱有关系。在经期要保持心情舒畅，如果你症状表现得明显。建议你上医院看看！

根据你提供的情况，一般的考虑是心血虚引起的症状，及时的自我调理，可以告诉症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃1大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，及时的调理，祝你健康。

病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是心血虚引起的症状，及时的自我调理，可以告诉症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃1大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，及时的调理，祝你健康。