血压120/100，伴头痛、早搏，你的情况考虑原发性高血压。此种情况建议选用厄贝沙坦或卡托普利等降压药进行治疗，将血压控制在135/90以内。注意低脂肪低盐饮食，多是蔬菜水果，多喝水，积极排查和治疗高血脂、高血糖以及高尿酸等相关合并症。

建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基，提高酶活性，防止生物膜系统损伤，它们参与血压的平衡调节，在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用，同时还能提高免疫力。含硒比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过保健品补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。以上是对“血压120100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

这是高血压的表现了，高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。

你好，这个多属于血液粘稠度高造成的情况，进一步检查血流变看看，确诊后积极控制血液的粘稠度，另外平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，避免熬夜，口服西比灵胶囊即可缓解症状，具体用法当地医生指导下进行治疗医生询问：