颈部及肩胛区、左膀疼痛，颈部僵硬且持续，活动后减轻，疼痛延至手腕。可能由颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、神经受压、外伤等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.颈椎病：颈椎病变压迫神经可导致上述症状。治疗方法有牵引、按摩、热敷等物理疗法，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 2.肩周炎：肩部炎症会引起疼痛和活动受限。可通过针灸、推拿缓解，服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 3.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当所致。注意休息，外用活血止痛膏，口服舒筋活血片。 4.神经受压：如胸廓出口综合征。轻度可采用保守治疗，严重时需手术解除压迫。 5.外伤：受伤导致。需先明确损伤程度，轻者休息、冷敷，重者可能需手术。 出现这些症状应及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法。多数情况下，经过规范治疗可缓解症状，但能否根治取决于病因和病情严重程度。同时，日常生活中要注意保持良好姿势，避免过度劳累。

1,你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

本症多见于神经根型颈椎病,是由质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的.中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗.,常用的中成药有根痛平治疗的,,中医药对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨加减用药治疗.中医重视肤正固本疗法，用中药治好后不复发的.