23 岁因不良影片产生违背道德的联想,如何摆脱?
我23岁我在一次看A片的时候,看到了乱伦的片,以前也看过,但只是新奇,还看过SM和人与兽什么的。但是我这次看的时候,脑袋中出现了自己母亲,只是一闪过,然后我就被这种我的思想纠结了。首先我要说明,之前我对我父母都很敬爱,现在我对我母亲也并没有性冲动。我也知道什么事都不会发生,但是我就是会把黄片的情节想象到自己母亲身上,也都是一闪而过的想象,即使我现在不看黄片了,也会出现这种想象,每天被心理内疚感压着,但是在内疚的同时,还会时不时的联想,就好像明知道有错,还非要犯错一样。没有刺激的时候我就一直内疚,稍稍受到一点刺激,就会联想,这真的让我都难以启齿,我甚至想这想着就感觉自己死了算了,就好比我看过人与狗做爱的片子,只是好奇才看的,但现在看见小区有狗,就会受刺激。就会联想到黄片,就会联系到自己母亲身上,我明明知道这是种不对的不道德的万人唾弃的事,但是我控制不了,受不了刺激的事情,大家肯定推荐我去看心理医生,但是我这里没有治疗这样的心理医生。而且我说不出口,我写这些的时候都在痛苦自己,想杀了自己。所有我希望大家帮帮我,开导开导我,我现在对什么都没有兴趣了。但是我理智是清醒的我知道我什么也没做。我只是想了,但是想也不对,而且无法控制。我只是想用什么办法让自己不在去想这些事了。回到以前。因为我知道我该死,但是我不能死,我有责任我父母很爱我,以后我要回报他们,我死了他们就没法活了。我是他们唯一的儿子,他们把所有心血都放在我身上了。所以我有责任对他们好,孝顺他们,但是这种变态的想法会不由自主的产生。让我莫名其妙,所以现在的状态让我不敢去想以后怎么孝顺我父母。我在这里提问过很多次,很多医生都告诉我,放松心情,多参加活动,多运动,可是我做不到。我没有兴趣,我一天天都困在这里。就好像掉进一个坑,我被我自己的道德观,和不道德的想法一次次打击这,谁来拯救我。我太痛苦了
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申兰阔 医师
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全科
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23 岁因观看不良影片产生违背道德的联想,内心痛苦且无法自控。这种情况可能由心理压力、错误认知、不良习惯、神经敏感、道德约束等因素导致。 1. 心理压力:观看不良影片带来的精神冲击,造成心理负担过重,影响正常思维。应通过合理方式释放压力,如听音乐、冥想。 2. 错误认知:对影片内容的错误理解和接受,导致思维混乱。需树立正确的价值观和道德观,通过阅读有益书籍来纠正。 3. 不良习惯:长期观看不良影片形成不良习惯,易引发不良联想。要坚决戒除,培养健康的兴趣爱好,如绘画、书法。 4. 神经敏感:个人神经较为敏感,易受外界刺激。可尝试进行放松训练,如深呼吸、瑜伽。 5. 道德约束:内心的道德准则使对自身的想法产生强烈谴责和内疚。要学会正视自己的错误,以积极行动改变。 摆脱这种不良联想需要时间和努力,要保持积极的心态,坚定改变的决心,逐步恢复正常的思维和生活。
2025-02-05 16:01
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黄飞龙 医师
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妇产科
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您好朋友,这样的情况属于正常的,不需要担心.
2016-02-27 12:02
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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您好,您这个年龄的话,性冲动比较旺盛,这个是正常的,不要担心。由于这个年龄处于青春期的后期,荷尔蒙分泌旺盛,因此,对与异性很容易产生性冲动,只有不做出格的事情,没有什么问题的
2016-02-27 08:17
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
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儿科
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您好:还是建议你到专门的心理医生进行正规的心理辅导,我们在这里只能是适当地开导一下您,实质上还是要靠你自己自己去调试自己的心情,做做自己喜欢做的事情,不要去想和岳母做爱。
2016-02-27 08:00
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这是正常的生理现象,不是变态的,正在发育青春期间都会有这样的想法,建议你平时多想的其他的,花点心思放在事业上,分散了注意力就会会去想了。
2016-02-27 05:15
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