16岁身高较同龄人矮，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能也相对较矮。
2.营养：蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响身高发育。
3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足会影响长高。
4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。
建议先去医院检查骨骺是否闭合，明确原因后采取相应措施。

您好，小时候的营养不良是有可能影响身高的，建议您现在适当补充营养，加强运动，以促进长高。可以多吃些含钙，蛋白质多的食物，如蛋，鱼，肉，牛奶等，同时做适当的运动，促进体质增强，刺激骨骼生长，祝您身体健康！

身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。

你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高可以长到20岁左右。你好，建议你平常多加强体育锻炼，多吃有营养的食物，每天喝包牛奶补充身体所需的钙，有助于你长高，祝您健康。

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的，建议平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

长高的原因主要是骨骼的发育。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。了解可能影响身高的因素：身高与性成熟早晚，营养睡眠，遗传体育锻炼有关。家庭是影响儿童身高体重重要因素，找出原因做相关处理