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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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影响身高增长的因素较多,如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。通过改善这些方面,有助于促进身高增长。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能相对受限,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:保证摄入充足且均衡的营养至关重要。多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类;多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品;还要补充各类维生素和矿物质。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑有此类疾病,应及时就医检查。 总之,十七岁仍有长高的可能,但需要综合采取多种措施,并保持良好的生活习惯。如果对身高增长存在疑虑,建议前往正规医院咨询专业医生。
2025-02-06 00:13
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。;;
2016-02-27 03:16
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2016-02-26 23:21
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
2016-02-26 20:26
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