你的这个情况的话，考虑是便秘了。建议你清淡饮食，多饮水，多锻炼身体，必要时使用乳果糖治疗。

您好,您的情况大便干燥和饮食有很大的关系的,是可以治疗的平时注意饮食方面的调节,多吃水果蔬菜,多喝水,早晚空腹一杯蜂蜜水,也可以服用点通便颗粒.

考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，祝健康。

你好，根据您的描述情况，主要考虑是冬季天气干燥，每天就喝那么点水，太少，还有可能菜油较重等因素引起的便秘。建议首先是多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉，有润肠通便的作用，哺乳期一般不建议使用药物的，如果避免严重可以适当考虑外用开塞露。

便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。