您好，长斑的原因是多方面的，并且斑点类型也是多样的。建议您到医院的皮肤科进行就诊，确定您的斑点类型后再来开展治疗方案。建议在平时饮食上多食用含维生素a维生素c丰富的食物，戒辛辣戒烟戒酒，适量运动，加快身体代谢黑色素速度，保持充足的睡眠，避免熬夜，采取硬防晒。祝您生活愉快！

如遇到斑点问题，求美者一定不能盲目治疗，不正确的祛斑方法只会加重斑点，让皮肤状态变的越来越差，想要解决斑点烦恼，激光祛斑美容效果是不错的。不过其治疗的效果还要根据求美者选择的医院，激光设备，医生技术来定的。激光祛斑可根据每个求美者不同肌肤出现斑点的程度，类型通过VISIA皮肤仪进行科学诊断，再通过激光加中医护理进行双重治疗，将肌肤受伤害降到低点，让祛斑疗效更加巩固。

黄褐斑去除建议使用光疗，去除效果较理想，但是一般来说，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以后期保养必须注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。

你好你所说的情况可能是雀斑，跟遗传和日晒有关系。肤色比较白的人更容易长。不容易治疗除根。指导意建议雀斑可以通过激光美容的方法去除，但是日晒后还会复发，孩子还小，可以暂时不管它。最好能到医院检查看看。

生活中有很多的爱美者受到了斑点的困扰，因此都在寻找一种好的方法进行去除，但是由于普通的方法并没有达到好的祛斑效果。而现在激光祛斑就是一种不错的方法，能够让脸上的斑点得到很好的改善。