右边腰痛，使劲、弯腰等动作疼痛加剧，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、腰椎小关节紊乱、腰部扭伤等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术治疗。 4.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当，导致小关节错位。通过手法复位、卧床休息多可缓解。 5.腰部扭伤：急性损伤导致腰部肌肉、韧带拉伤。早期冷敷，后期热敷，可服用活血化瘀的药物如云南白药胶囊。 出现右边腰痛且症状明显时，应及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 等，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，注意休息，避免腰部过度用力。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.

朋友您好！首先要祝您健康。肾阴虚的临床表现：1）、腰酸腿软。2）、口干、烦躁。3）、手心发热。4）、爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾的药物、平时注意放松心情。祝您健康.另外饮食方面要注意多吃一些补肾食物,如肾阴虚可以多吃一些鱼,肉等,肾阳虚可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃等.

根据您的这种情况可能是由于腰肌劳损或者腰椎间盘损伤导致的，可以通过针灸或推拿来治疗。这一段时间要注意休息，建议及时的到医院做相关检查，平时注意学习或工作时注意坐姿，不要长期的伏案工作，要经常的站起来活动活动。另外配合针灸推拿会很好的改善症状。

如果只是偶尔，那按摩一下，适当运动一下或许会好一些，但是呢，如果是长期的，就要来医院进行检查了，腰部疾病，腰椎病或者腰间盘突出比较常见。如果是压迫到神经的话，可能会引发其他地方的不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术结合PLDD经皮激光减压术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时注意腰部保暖，适当运动，劳逸结合。