男性更年期综合征的饮食问题
我最近容易心烦，脾气暴躁，而且还有头晕，四肢发冷的现象，去医院检查，医生说是男性更年期综合征，给我开了点药回去吃，让我放松心情，在饮食上多注意。
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，男性更年期综合征的饮食：1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险，因此在这期间减少高热量、含糖量高的食物摄入;2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等。
2016-02-27 10:31
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好~一般更年期综合征建议你饮食上要清淡，不要吃高热量、刺激辛辣的食物，平时要保持充足的睡眠·多吃一些果蔬~
2016-02-27 01:03
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，男性更年期综合征的饮食：1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险，因此在这期间减少高热量、含糖量高的食物摄入;2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要。4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。
2016-02-26 21:40
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