急性湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调等有关。在家止痒可通过保持皮肤清洁、避免刺激、使用冷敷、涂抹药物、调整饮食等方法。 1. 保持皮肤清洁：用温水轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性的清洁剂。 2. 避免刺激：不搔抓皮肤，减少衣物对皮肤的摩擦，避免接触过敏原。 3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在瘙痒部位，每次 15-20 分钟。 4. 涂抹药物：如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，但要注意遵医嘱。 5. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 急性湿疹如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，促进皮肤的恢复。

根据你的描述，你患有急性湿疹的症状，会造成你的皮肤红疹脱皮瘙痒的症状建议，你可以口服氯雷他定片进行止痒治疗，用曲咪新乳膏进行涂抹治疗，如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行确诊治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复