不排除是因为手淫导致的肾亏虚建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸等用些枸杞，泡水长期服用，可以服用肾气丸效果会好，注意休息劳逸结合

你好，你的这个情况，多是由于腰肌劳损所导致的症状。从中医上来分析，则属于肾虚腰痛的范畴。这个和你以前的手淫习惯有一定的关系。你的这个情况，首先要做到的是，在平时的生活中注意调理。不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；还有就是要睡硬板床。其次，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取双侧的后溪穴、阳陵泉穴、委中穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。如果症状比较顽固，那么可以配合服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，也会有很好的效果。必要的时候可以进行中医针灸、推拿等治疗。祝你健康快乐！以上是对“我每天早上起床都会腰酸背痛，起床后半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，肾虚等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。多休息，增加营养。

你的情况正是我针对的病种。请你花几分钟时间电击我头像旁边的电击资询来咨讯我，将详细的情况叙述一下，从而更准确的治疗您的病情。才能给出最准确，最专业的回答。/*

这种病症治疗的方法多种多样，你的情况正是我针对的病种。请你花几分钟时间电击我头像旁边的电击资询来咨讯我，将详细的情况叙述一下，从而更准确的治疗您的病情。才能给出最准确，最专业的回答%