健康指导：多做运动可以可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力,机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。运动是人体发育的重要条件。多吃纤维素食物。它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。

你好！一般身高和遗传、饮食、环境、运动等有关，与性生活关系不大。但是你才16岁，身体还没有发育完全，不要过早的性生活，这样对生殖健康很有影响，对心理也有一定影响。身高不用太担心，你还小，还有长高的空间，平时注意多运动、注意营养。性生活尽量避免，你还小，对身心健康都不好。祝你生活愉快，早日长高个！

健康指导：一般对于这种情况的话，16岁的年龄还是会可能增高的，正常的性生活一般不影响身高，不要过于频繁即可。平时建议多进行点跳绳，摸高运动。另外饮食上像芝麻，纯牛奶，豆制品食物适当食用，对于人体健康比较合适。

还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。过早性生活有影响的。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的啊。