对于患有骨关节病的 70 岁老人，饮食上可从富含蛋白质、钙质、胶原蛋白、维生素和抗氧化物质等方面考虑，如牛奶、鱼肉、猪蹄、新鲜蔬果、坚果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织修复和维持的重要营养素。像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能帮助增强肌肉力量，减轻关节负担。 2. 钙质：补充足够的钙质有助于维持骨骼健康。可选择豆制品、奶制品、虾皮等食物。 3. 胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，能促进软骨修复。 4. 维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、D 等，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力，促进钙质吸收。 5. 抗氧化物质：坚果中含有丰富的抗氧化物质，能减轻炎症反应，保护关节。 总之，通过合理的饮食搭配，为老人提供均衡的营养，有助于缓解骨关节病的症状，提高生活质量。但饮食调整只是辅助治疗，还需结合规范的治疗和适当的运动。

你好，一般患有骨关节病的病人都吃一些含钙比较高的东西。像吃饭的话，吃一些汤呀，滋补的骨头汤。补品的话，就是中老年人吃一些液体钙，吸收比较好！希望你父亲早日康复。

你好，骨关节病，又称骨关节炎、退行性关节炎和增生性关节炎等,是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。病人年领大了，我可以推荐一个粥试着做一做，三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。