双侧下鼻甲肥大的严重性取决于肥大程度、症状、治疗效果、是否复发及对生活影响等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.肥大程度：轻度肥大可能无症状，重度可能严重影响呼吸。
2.症状表现：如鼻塞、流涕、头痛等，症状明显则较严重。
3.治疗效果：使用鼻甲粘膜收缩剂无效，往往较严重。
4.复发情况：术后易复发提示病情较复杂。
5.生活影响：影响睡眠、工作和学习，表明严重性较高。
总之，双侧下鼻甲肥大的严重程度需综合多方面判断，出现相关症状应及时就医。

有条件可以接受心理治疗如果你与他的关系很铁也可以为他提供心理咨询．让他有话就对你说发泄一下他心中的不满你就做一个忠实的听众．如果还没不能解决那就要寻求正规的治疗了．

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我想还是看一下心里医生比较好，如果久了易患抑郁症。