打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的
打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的时候笔平时更累很多,而且有点痛。过几天就好了,想问下怎么快打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的时候笔平时更累很多,而且有点痛。过几天就好了,想问下怎么快速恢复!
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好!情况已悉,此病主要是运动量过大引起气血不和,筋脉失养所致的以上症状。建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。以上是对“打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-26 18:34
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你这种情况很可能是由于活动量过大导致的肌肉损伤,你不必太过于担心。这种情况一般是不需要进行治疗的,只要注意积极的休息就可以了,希望能够帮到你。
2016-02-27 08:24
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑是运动会产生乳酸引起的疼痛。建议:多要注意休息,可以做局部的热敷及按摩缓解疼痛,暂时避免激烈的运动,要多做热身。
2016-02-27 13:28
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述来看,你的情况可能是肌肉劳损。建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗。
2016-02-27 13:58
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