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打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的

打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的时候笔平时更累很多,而且有点痛。过几天就好了,想问下怎么快打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的时候笔平时更累很多,而且有点痛。过几天就好了,想问下怎么快速恢复!

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好!情况已悉,此病主要是运动量过大引起气血不和,筋脉失养所致的以上症状。建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。以上是对“打完羽毛球时,肌肉酸痛。特别是拉大腿筋的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-02-26 18:34
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你这种情况很可能是由于活动量过大导致的肌肉损伤,你不必太过于担心。这种情况一般是不需要进行治疗的,只要注意积极的休息就可以了,希望能够帮到你。

    2016-02-27 08:24
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,考虑是运动会产生乳酸引起的疼痛。建议:多要注意休息,可以做局部的热敷及按摩缓解疼痛,暂时避免激烈的运动,要多做热身。

    2016-02-27 13:28
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你的描述来看,你的情况可能是肌肉劳损。建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗。

    2016-02-27 13:58
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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周跃华

周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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