您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.医生询问：

身高与遗传，疾病，药物，营养等因素有关，而且长高还要人在生长发育期才行。建议您平时多锻炼身体，比如跑步打球等，加强营养，均衡饮食，劳逸结合。

健康指导：你好，注意加强饮食调节。平时注意饮食要富含营养，注意饮食的合理化，多样化。不要挑食，偏食。饮食要富含营养，宜食富含蛋白质的食物。宜食新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质等营养成分。

健康指导：不是说长就能长的，你先到当地医院查一下骨龄，看看骨骺闭合线是否闭合，如果没有闭合，长高还有希望，但我们在生活中要促进生长激素的分泌，夜间深睡和适当的运动可以帮助你，所以你每天晚上10点前睡觉，另外还要有均衡的营养，不挑食、不厌食。适当的抻拉的运动。长高期间不要校正牙齿。