20多天的宝宝老是使劲身体蜷缩且哭闹，可能是由于腹部不适、神经系统发育不完善、环境不适、缺乏安全感、维生素 D 缺乏等原因引起。 1. 腹部不适：宝宝消化系统尚未发育完善，容易出现肠绞痛、肠胀气等。可通过顺时针按摩腹部、热敷等方式缓解。 2. 神经系统发育不完善：宝宝神经控制能力弱，有时会出现不自主的肌肉收缩。随着生长发育会逐渐改善。 3. 环境不适：室内温度过高或过低、衣物包裹过紧等都可能让宝宝不舒服。要保持适宜的环境温度和穿着。 4. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对新环境可能缺乏安全感。多抱抱、抚摸宝宝，给予安抚。 5. 维生素 D 缺乏：影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 如果宝宝这种情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、呕吐等，应及时到正规医院就诊，查明原因。

您好，根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。