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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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睡觉时突然抖动像被吓到,可能由多种原因引起,如临睡肌抽跃症、精神压力、缺钙、脑部疾病、不宁腿综合征等。 1.临睡肌抽跃症:这是一种正常的生理现象,通常是大脑对身体的一种自发调节。在入睡时,肌肉突然放松,导致短暂的抽搐。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,大脑神经处于兴奋状态,可能引起肌肉抽搐。 3.缺钙:钙离子能抑制神经肌肉兴奋性,缺钙时易导致肌肉兴奋性增加,出现抽搐。 4.脑部疾病:如脑动脉硬化、脑缺氧等,可能影响神经系统的正常功能,导致肌肉异常抽动。 5.不宁腿综合征:腿部常有不适感,在睡眠中可能出现突然的抖动。 总之,如果睡觉时突然抖动的情况频繁发生或伴有其他不适症状,如头痛、头晕等,应及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。
2025-02-04 15:37
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