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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效
2016-02-27 08:38
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好！一般喝红茶比较好，有养胃的作用，贫血不宜喝咖啡，另外贫血建议您平常多吃大枣、桂圆，菠菜等。如果条件允许可以冲服阿胶粉。
2016-02-27 13:13
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