首页>即问即答 > 内科 > 呼吸睡眠中心 > 生物钟对优...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

生物钟对优生有无科学依据及计算方法

睡眠障碍

我从网上看到关于生物钟的介绍,我很想知道这对于优生是否有科学依据?再就是如果真要算生物钟的话,是按人的生日来算的话,那它是用生日的新历还是旧历呢?第一次问题补充:具体怎么算?第二次问题补充:还是没有告诉我具体的计算方法

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    生物钟对优生有一定的科学依据,但其计算并非简单依据生日的新历或旧历。生物钟涉及多个方面,包括人体的生理节律、激素水平、环境因素等。 1. 生理节律:人体存在多种生理节律,如睡眠-觉醒周期、体温周期等,这些节律的稳定对生殖系统的正常功能有影响。 2. 激素水平:如女性的雌激素、孕激素,男性的雄激素等,其分泌具有周期性,合适的激素水平有利于优生。 3. 环境因素:包括光照、温度、饮食等,良好的环境条件有助于维持生物钟的稳定,从而为优生创造条件。 4. 生活习惯:规律的作息、适量的运动、健康的饮食等生活习惯能优化生物钟,提高生育质量。 5. 心理状态:稳定的心理状态有助于调节生物钟,减少压力对生殖系统的不良影响。 总之,生物钟对优生有一定影响,但不能单纯依靠生日来计算。要实现优生,应综合考虑多种因素,保持良好的生活方式和心理状态。

    2025-02-04 20:20
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,这种情况属于生物钟紊乱,建议口服谷维素和维生素B6调节

    2016-02-27 15:17
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,谷维素是从米糠油提取的维生素类药物,临床上用来治疗植物神经功能失调,具有镇静助眠的作用

    2016-02-27 08:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好:下面知识供参考:生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变,往往是疾病的先兆或危险信号,矮正节律可以防治某些疾病。许多学者的研究指出,按照人的心理、智力和体力活动的生物节律,来安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲劳,预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律,就是人一天中有时记忆力好,有时则差,有一定的规律,如有的人早上5—9时记忆力好,而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息,人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。

    2016-02-27 01:05
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,吃谷维素对怀孕的人没有影响

    2016-02-26 21:23
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

打呼噜 睡眠障碍
推荐医生 更多»
  • 谢永标

    主任医师

    广东省人民医院

    擅长:整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。 详情»

  • 李艳

    主任医师

    广东省中医院

    擅长:运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论指导治疗焦虑障碍、抑 详情»

  • 王传跃

    主任医师 教授

    首都医科大学附属北京安定医院

    擅长:各类精神病性障碍、抑郁症、难治性神经症以及睡眠障碍的药物治疗 详情»

推荐用药 更多»
补佳乐

疗效:与孕激素联合使用建立人工月经...

伊尔

疗效:适用于各种原因引起的雌激素缺...

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28