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张建国 医师
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中医科
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高中生学习竞技健美操,可能会遇到肌肉拉伤、关节损伤、皮肤擦伤、疲劳等情况,需要准备一些药品,如活血化瘀药、止痛消炎药、消毒药、外伤处理药、营养补充剂等。 1.活血化瘀药:如云南白药气雾剂,能活血散瘀、消肿止痛,对于肌肉拉伤、扭伤等有一定缓解作用。 2.止痛消炎药:例如布洛芬缓释胶囊,可减轻疼痛和炎症反应,但需注意胃肠道不适等不良反应。 3.消毒药:像碘伏,用于皮肤消毒,防止伤口感染。 4.外伤处理药:创可贴能保护小伤口,避免感染。 5.营养补充剂:如维生素 C 片,有助于提高身体抵抗力,促进伤口愈合。 总之,在准备药品的同时,也要注意正确使用,如有严重不适或伤情加重,应及时就医。
2025-02-05 00:32
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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健康指导:竞技健美操可能会引起较多的伤痛之类问题,主要准备些跌打损伤的药,还有消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药,您可以准备些创可贴、碘伏、纱布、棉签、舒筋活血类的膏药、云南白药气雾剂等。
2016-02-27 13:25
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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竞技健美操训练时或比赛时造成外伤的机遇比较多。需要准备些跌打损伤的药。建议准备些创可贴、碘伏、纱布、棉签、舒筋活血类的膏药、云南白药气雾剂等。祝安康!
2016-02-27 11:01
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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学习竞技健美操,可能有时候身体会受到损伤,建议准备,伤痛酊,碘伏,创可贴,棉签儿。生活中常用的还有,去痛片,氟哌酸,感冒胶囊等。还应该准备一些营养补充食品,如蛋白质粉,倍立健。
2016-02-27 06:42
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