两膝盖出现走路、下蹲和起身时疼痛，可能是由于膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因引起的。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、长时间站立等，可导致膝关节周围肌肉、韧带疲劳，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、氨基葡萄糖）、物理治疗等。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液和疼痛。治疗有休息、药物抗炎（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抽取积液等。 5.韧带损伤：运动或外伤可能导致韧带拉伤或撕裂。轻度损伤通过休息和理疗恢复，严重损伤需手术治疗。 如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，并采取针对性治疗。

您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

这一般多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

不知道是否有过膝关节的扭伤啊，你现在的情况很可能是有膝关节半月板的损伤，最好做个膝关节的磁共振检查。建议近期注意少活动患肢，做个膝关节的磁共振检查，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊

你好，根据您的描述，您的情况可能是膝关节周围的滑膜炎了。主要是因为膝关节的磨损或受到寒凉等的刺激或其他的一些因素导致的滑膜的无菌性炎症。建议；您可以尝试服用一些消炎止痛类的药物，如塞来昔布等。平时可以对局部疼痛的部位进行局部按摩，注意膝关节保暖，也可以尝试针灸、推拿的治疗，或者重要的熏洗治疗。