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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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每天只吃一块德芙巧克力和喝一瓶水不能维持身体所需能量,也不是健康的瘦身方式。这可能导致营养不良、代谢紊乱、器官功能受损等问题,还可能引发一系列健康风险。 1.营养失衡:巧克力主要提供糖分和脂肪,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素,长期如此会导致营养不良。 2.代谢紊乱:身体得不到足够的能量和营养,会影响新陈代谢,导致代谢减缓,反而不利于减肥。 3.器官功能受损:大脑、心脏等重要器官需要持续的能量供应,能量不足会影响其正常功能。 4.免疫力下降:营养不良会削弱免疫系统,使人更容易生病。 5.反弹风险:这种极端的饮食方式难以长期坚持,一旦恢复正常饮食,体重容易迅速反弹。 总之,想要瘦身应采取科学合理的饮食和运动结合的方式,保证营养均衡的同时增加能量消耗,切勿采用极端的方法损害健康。
2025-02-05 15:59
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,不建议这样做,过度营养不良会导致人体脱水,会引起休克的。希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。
2016-02-27 03:39
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