二型糖尿病患者的饮食需要综合考虑多种因素，包括控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物、合理安排餐次、避免高糖高脂食物等。 1. 控制总热量：根据患者的身高、体重、年龄、活动量等计算每日所需热量，以保证能量摄入与消耗平衡。 2. 均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入。碳水化合物可选择全谷物、豆类等；蛋白质以瘦肉、鱼类、蛋类、豆类为主；脂肪优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油。 3. 低升糖指数食物：多吃蔬菜，如西兰花、芹菜等；水果选择苹果、梨、柚子等。 4. 合理安排餐次：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 5. 避免高糖高脂食物：减少糖果、糕点、油炸食品的摄入。 总之，二型糖尿病患者的饮食管理至关重要，通过科学合理的饮食安排，有助于控制血糖，提高生活质量。

糖尿病主要是因为体内胰岛素分泌相对或者绝对不足引起的糖代谢紊乱综合征。1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。平时要合理服用降糖药物，定期测量血糖，将血糖控制在正常范围。

问题分析:根据你的情况，建议到当地三甲医院或专科医院糖耐量及胰岛功能等检查后正规、系统治疗，延缓高糖毒性导致其并发症出现。但糖尿病随病程延长药物治疗会越来越不理想；如不愿终身用药且符合一定条件可了解外科手术治疗糖尿病这糖尿病一新技术。

要把握以下原则：1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

连云港专业糖尿病治疗医院、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。　　多吃富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。