五个月宝宝睡前摇头可能是正常生理现象，也可能与耳部不适、头部出汗、维生素 D 缺乏、神经系统发育不完善、头皮湿疹等有关。添加副食时，菜泥可选择菠菜、胡萝卜、南瓜等，要循序渐进。 1.正常生理现象：宝宝睡前通过摇头来自我安抚，这种情况无需特殊处理。 2.耳部不适：如中耳炎，会导致宝宝摇头，需就医检查，可能使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。 3.头部出汗：室内温度过高或衣物过多会使宝宝头部出汗，引发摇头，要调整环境温度和衣物。 4.维生素 D 缺乏：影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易摇头，需补充维生素 D 制剂。 5.神经系统发育不完善：随着宝宝成长会逐渐改善，无需过度担心。 6.头皮湿疹：会引起瘙痒，导致宝宝摇头，可涂抹炉甘石洗剂等。 家长要密切观察宝宝的情况，如果摇头症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

添加辅食顺序：2～3个月：菜水、果水(汁)、米汤。?4～5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)。?6～8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。?9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。制作方法：1.蛋黄：在蛋壳上敲击一个大洞，小心转动蛋壳，让蛋白慢慢从洞口流出来，最后剩在蛋壳里的就是完整蛋黄。将蛋黄倒在碗中，加入适量开水调和。在碗上倒扣一个盘子（避免将蛋黄蒸的过分干硬），将碗放到锅里蒸，成脑即可给小孩食用。或者将整个鸡蛋煮熟，煮得老一些。蛋煮好后，剥去蛋白留下蛋黄。把蛋黄放在小碗内加少许开水或米汤，用匙压烂蛋黄并搅匀，蛋黄泥就做好了。（小孩胃肠内没有淀粉酶，需要慢慢生成。方法：米汤从几滴到一勺、几勺的逐渐加多喂给孩子）注意：给孩子喂蛋黄应从少到多，最初可以给1/4。2.鱼泥：原料：新鲜草鱼或鲤鱼一条，精盐、香油少许，葱、姜、蒜、黄酒　　做法(1)：　　将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克，剁碎盛入碗内，上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐，待稍凉后即可喂食。　　做法(2)：　　取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水，以小火将鱼泥煮至熟烂即可，稍凉后滴入香油喂食。　　做法(3)：　　将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐，放入碗，加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量，碾压成鱼泥，淋入少许鱼汤，稍凉后即可喂食。3.肝泥：新鲜动物肝脏、葱、姜、植物油、食盐。取新鲜的动物肝洗净，去筋切碎捣成泥，放入小碗中，加入少量葱、姜、盐和适量水蒸熟。也可把切碎的肝泥加点调料直接加入软面条或粥中煮熟。4.菜泥：新鲜绿叶蔬菜少许，盐少许。制作：将洗净的绿叶蔬菜放入沸水中，煮10分钟，捞出蔬菜，置于细铁纱滤器(可用细钢丝网漏勺)上过滤，将滤下的菜泥放回菜汁中，煮开即可食用。5.肉泥：新鲜猪精瘦肉适量、各种佐料。制作：猪肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，油锅中翻炒加入佐料，再加入水煮片刻即成。最后：小孩的肝肾发育没有完全，食盐还是尽量少给小孩食用，避免加重肝肾的负担。

你好：你的宝宝这个动作就是缺钙的早期表现。可能现在他的后脑已经有枕秃了．，建议奶粉可以掺龙牡壮骨冲剂就可以改善，同时现在可以添加副食了，可以去买本书看就可以知道的