15 岁孩子身高不到 1.6 米是否正常，需综合多种因素判断，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：孩子的身高很大程度上受父母身高遗传影响。如果父母身高较矮，孩子身高相对较矮可能是正常的；若父母身高较高，孩子明显偏矮则需关注。 2. 营养：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，若孩子经常熬夜、睡眠不足，会影响身高增长。 4. 运动：缺乏运动不利于骨骼和肌肉的发育，适当的运动如篮球、跳绳等有助于长高。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会影响身高。 总之，孩子身高不到 1.6 米是否正常不能一概而论。建议先观察孩子的生长速度，必要时带孩子到医院做全面检查，如骨龄测定、生长激素检测、甲状腺功能检查等，以确定是否存在异常，并采取相应的措施。

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。有助于长高的运动选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑