紧张，心跳加速，一点结吧，不自信，怎么办...
2016-02-26 17:07
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紧张，心跳加速，一点结吧，不自信，怎么办？儿子现在刚读初一，每次遇到考试他就紧张，心跳加速，怎么办呢，请不要给我一些套话，请给我实际能解决的，他不是很自信，因为每次考试都很差。有时候都不敢回家。。请问紧张，心跳加速，一点结吧，不自信，怎么办？
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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你好！我的办法就是多让自己紧张几次，找类似的事让自己紧张，虽然紧张起来很让人不舒服，只要经历多了，在大事面前也不会那么惨。现在我还是紧张，但至少能控制自己不发抖和思想混乱。每次经历那些事时，总有人催我，我就会更紧张，但现在我会不听那些人废话，做自己的
2016-02-26 20:35
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