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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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脸上起痘痘可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊皮脂腺角化异常等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过调整作息、减轻压力等改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，易引发痘痘。要保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，容易滋生细菌。应选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能导致皮脂分泌增加。建议多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和甜食。 5.毛囊皮脂腺角化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺和痘痘。可在医生指导下使用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏、异维 A 酸凝胶等。 脸上起痘痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
2025-02-04 23:21
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