个子不高,怎样才能长高。
吃的饭也很多但不见长个子。化验、检查结果:骨龄只有10岁,个子1米41,体重35kg检查结果说是矮子症。建议打生长激素。曾经的治疗情况和效果:吃了许多药但还是没见长个子。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好!根据您的病情描述建议注意增加营养,补充富含蛋白质、维生素等食物,如瘦肉、蛋奶、新鲜蔬菜等,并注意增加锻炼,最好参加一些与跳跃有关的运动,如篮球。羽毛球等。
2016-02-26 20:47
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-02-27 06:45
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.以上是对“个子不高,怎样才能长高。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-27 09:07
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
2016-02-27 12:15
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,生长激素又称人体生长激素,属于体育运动中禁用的肽类激素,通常用于侏儒症的治疗,如果用药,一定要结合临床医生
2016-02-27 13:09
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