体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素.间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素.胆红素增高见于：（1）肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等.（2）肝外的疾病：溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸、胆石症、肝癌、胰头癌等.所以你现在出现的胆红素高应该积极寻找原因，才好做进一步的处理.对于你的病史不清楚，如何治疗，建议你最好是去医院详细查明原因针对性治疗

胆红素比较高，建议考虑做一个B超检查，看看是否胆囊有问题。另外，两对半检查结果是正常的，说明你对乙肝病毒抵抗力比较强。建议平时戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。当然还要检查两对半，丙肝抗体，肝功是否是肝炎，检查腹部b超肝胆胰腺是否是占位病变，当然大量饮酒导致肝功损害可能也会导致这个症状的。但是如果是吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜导致的，一般不会导致眼睛的巩膜发黄的，如果是肝炎，肝胆胰占位病变和饮酒导致的肝功损害一般是有厌油和眼睛巩膜发黄的症状的。估计你这个是吃南瓜过多导致的。但是最好还是应该首先检查看看。