对于60岁老人练气功,有什么气功的书可以...
对于60岁老人练气功,有什么气功的书可以?对于60岁老人练气功,有什么气功的书可以推荐的吗,有图片的最好。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,老年人进行锻炼不宜静气功和剧烈运动性气功,最好是动静结合的一种缓慢的气功方式是比较好的根据以上分析看太极拳是比较好的,可以根据患者的体质决定采用。
2016-02-27 06:28
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