天冷时膝关节酸痛可能由多种原因引起，如关节退变、滑膜炎、风湿性关节炎、韧带损伤、缺乏锻炼等。 1.关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损、骨质增生，遇冷刺激易酸痛。治疗上可补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。 2.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，天冷时血管收缩，症状加重。治疗以休息、热敷为主，疼痛明显时可服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 3.风湿性关节炎：自身免疫性疾病，寒冷可诱发。需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片、来氟米特片等。 4.韧带损伤：运动或外伤导致韧带受损，天冷时血液循环变差，引发酸痛。轻度损伤可通过休息、理疗缓解，严重者可能需要手术修复。 5.缺乏锻炼：肌肉力量不足，膝关节稳定性差，遇冷易不适。应加强锻炼，如游泳、直腿抬高练习等。 膝关节酸痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。

你最近有没有外伤如果没有外伤那就得考虑古骨质性的蹭了.我建议你这个阶段最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬水肿疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.生活护理：平时一定注意关节的保暖.

人的膝盖疼有以下几种情况：1.尿酸值过高引起痛风.2.风湿性类风湿性关节炎.3.膝盖受到撞击摔打等.4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛.5.生长发育期的疼痛.6.膝盖手术后的疼痛.7.膝盖在剧烈运动后的酸痛.一般发现病状时很多人都会用一些喷剂药酒药膏等治疗这些药品只能起到暂时缓和的作用.生活护理：物理治疗也只能是起到治标的作用休息一段时间可能有一点效但以后走狠了症状同样还会出现.

你好，膝关节的酸痛总的来说可以有这些原因引起：膝关节外伤损伤风湿性关节炎膝关节劳损膝关节骨性改变等等.常见的疾病有：外伤导致的膝关节周围软组织的损伤；膝关节骨骼部位的退行性改变；劳损后的膝关节软骨的损伤生活护理：给您的建议是到医院做个最简单的X线检查判断膝关节骨骼部位的问题.在平时也注意保暖

膝关节的酸痛总的来说可以有这些原因引起：膝关节外伤损伤风湿性关节炎膝关节劳损膝关节骨性改变等等.常见的疾病有：外伤导致的膝关节周围软组织的损伤；膝关节骨骼部位的退行性改变；劳损后的膝关节软骨的损伤生活护理：给您的建议是到医院做个最简单的X线检查判断膝关节骨骼部位的问题.在平时也注意保暖