脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。

您好，脾虚的话，消化功能会比较差，要少吃一些比较难消化的食物，比如牛肉、炸鸡肉等。胃火旺盛的话，要少吃火大的食物，比如大部分的辛辣油腻的食物都比较容易引起胃火旺盛。您这种情况建议平时多吃一些蔬菜和水果，主食多吃一些易消化的面食和白粥。作息的话，注意不要熬夜，越熬夜胃火越旺。保持早睡早起就可以了，最好中午能睡半个小时到一个小时。

脾虚的话，消化功能会比较差，要少吃一些比较难消化的食物，比如牛肉、炸鸡肉等。胃火旺盛的话，要少吃火大的食物，比如大部分的辛辣油腻的食物都比较容易引起胃火旺盛。

脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。