频繁手淫导致性功能出现问题，可能与心理、生理、习惯、疾病、生活方式等有关。要改善这种状况，需要综合调理，包括心理调节、治疗疾病、改变习惯、加强锻炼和合理饮食。 1.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张。可通过冥想、深呼吸等方式放松。 2.疾病治疗：若存在前列腺炎、尿道炎等疾病，需及时就医治疗。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.习惯改变：减少手淫频率，规律性生活。 4.加强锻炼：多进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质。 5.合理饮食：多吃富含锌、维生素 E 和蛋白质的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等。 总之，要改善因频繁手淫导致的性功能问题，需要从多个方面入手，长期坚持。同时，若问题严重，应及时前往正规医院就诊。

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

你是手淫过度引起的习惯性早泄，龟头非常敏感，可以使用降低龟头敏感度的外用纯草药延时药膏、平时多加强身体锻炼，多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡阴茎长度10厘米属于正常范围，不会因为长度偏小而影响性生活，不必担心长度问题，因此没有必要做延长手术。