人与人相处的技巧，从医学角度来看，包括情绪管理、有效沟通、同理心培养、尊重他人边界以及保持良好心态等。 1. 情绪管理：良好的情绪控制能避免因情绪波动而引发的身心疾病，如焦虑、抑郁等。学会识别和调节自身情绪，以平和的心态面对人际交往中的各种情况。 2. 有效沟通：清晰、准确地表达自己的想法和感受，同时善于倾听对方的观点，有助于减少误解和冲突，促进关系和谐。 3. 同理心培养：站在对方的角度思考问题，能更好地理解他人的需求和感受，增强彼此的信任和亲近感。 4. 尊重他人边界：不随意侵犯他人的隐私和个人空间，尊重他人的选择和决定，这有助于建立健康的人际关系。 5. 保持良好心态：以积极乐观的心态看待人际交往中的挫折和困难，不过分计较得失，有利于维持心理健康。 总之，将这些医学相关的技巧运用到人际交往中，能帮助我们更好地与他人相处，提升人际关系的质量，促进身心健康。

你好，人际交往的技巧很多，是需要在社会上随长随学的，另外，还可以看一些这方面的书记，也是对人际交往有帮助的！

心理分析：这是需要一个稳定的人际关系，你把你所有的不屑、不满、怨恨发泄之后，获得理解，支持、温暖，才能发展出对人的信任和稳定。这属于童年的亲密关系没有建立好，需要重新建立才行。心理指导：建议找专业的咨询师，进行1年的心理咨询，这样有了可以信任的稳定经验，就能逐渐的相信别人了。

首先学会尊重别人,多跟人相处,时间久了慢慢会好的.不要给自己太大压力

人与人相处宽容理解