膝盖扭伤半年未愈且另腿运动后酸痛，咋回事？
2025-02-05 11:20
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：膝盖扭伤半年了，现在仍然不能发力，如打篮球，起跳会疼痛，而且腿发软。现在另一只没受伤的腿，运动一会也酸疼的蹲不下去。半年前打篮球左腿先落地，向外侧扭了下。曾经治疗情况和效果：做了CT，医生说没伤到骨头，没多大问题，就开了些吃的和外用的药，这半年我也一直在用一些跌打损伤的外用药，但一直恢复很缓慢。想得到怎样的帮助：我很喜欢运动，但腿一直恢复缓慢，请问下我这种属于什么情况，有什么治疗方法吗？为什么另只腿运动一会也开始酸痛了，正常吗？
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回答1
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申兰阔 医师
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膝盖扭伤半年未恢复且影响运动，另一只腿也出现酸痛，可能与损伤程度、治疗方式、康复训练、肌肉力量失衡、心理因素等有关。 1.损伤程度：外侧扭伤可能损伤了韧带、半月板等结构，CT 对这些软组织的显示有限，可能存在未被发现的损伤。 2.治疗方式：单纯的药物治疗可能不够，物理治疗如热敷、按摩、针灸等可能有助于恢复。 3.康复训练：缺乏科学的康复训练，关节活动度和肌肉力量未得到有效恢复。 4.肌肉力量失衡：受伤腿发力受限，导致另一条腿负担过重，引起酸痛。 5.心理因素：对受伤的担忧和恐惧，可能影响运动表现和恢复。 总之，膝盖扭伤长期未愈需要综合考虑多种因素。建议进一步完善磁共振检查，明确损伤情况，并在医生指导下进行系统的康复治疗，包括物理治疗、康复训练等。同时要保持积极的心态，逐步恢复运动能力。
2025-02-05 12:29
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