蹲地几分钟起身头晕，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心血管疾病等原因造成的。 1.体位性低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血不足。可通过缓慢起身、增加水分和盐分摄入来预防。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效为身体各部位供氧，起身时易头晕。治疗需补充铁剂、维生素等。常见药物如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素 B12 片。 3.低血糖：血糖水平过低，影响大脑能量供应。平时要规律饮食，随身携带糖果。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部血供。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 5.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，影响心脏泵血功能。需就医明确诊断，对症治疗，可能用到美托洛尔片、阿司匹林肠溶片等药物。 总之，蹲地起身头晕可能由多种原因引起。如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

您现在的情况可能还是体虚，低血压引起的症状。建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。

年轻女性，下蹲后起立位出现头晕，考虑体位性低血压。为血管舒缩功能障碍导致起立时血液淤积在下肢所致相对血容量不足所致。建议避免焦虑紧张情绪，同时予适当锻炼，平衡饮食结构。改变体位时避免速度过快。

应该是体位性低血压的可能。还要注意是否是有贫血。首先建议检查血常规看看。

你好，根据你说的情况，蹲在地上几分钟后起来就头晕，是体位性低血压引起暂时的脑部供血不足引起的这种情况，以后起来时慢点就会好一些，不用担心的的，还有去医院检查一下血压，祝你健康