你好感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒.冬防感冒“七饮”1,葱白饮：大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮.2,姜茶饮：生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮.3,姜枣饮：生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮.4,萝卜饮：萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮.5,三辣饮：大蒜,葱白,生姜各适量,煎汤,趁热饮.6,桔皮饮：鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮.7,菊花饮：菊花6克,开水冲泡代茶饮.以上是对“今年冬天老是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

感冒是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病.临床表现以鼻塞,咳嗽,头痛,恶寒发热,全身不适为其特征冬季容易患风寒感冒风寒感冒症状为恶寒重,发热轻或不发热,头痛,鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽主治方是桂枝汤有辛温解表,宣肺散寒效果西药可以用抗病毒类的药物来治疗

维生素增抵抗力维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化,减轻疲劳,供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏.另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能.富含维生素C的食物非常多,如柑橘类,莓类,绿叶蔬菜,蕃茄,菜花,马铃薯,胡椒等,不过烹调,高温,光,氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃,维生素C一般在胃里经过...维生素增抵抗力维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化,减轻疲劳,供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏.另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能.富含维生素C的食物非常多,如柑橘类,莓类,绿叶蔬菜,蕃茄,菜花,马铃薯,胡椒等,不过烹调,高温,光,氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃,维生素C一般在胃里经过...

可能是您的免疫力下降,体质下降.当然不排除有器官病变可能.注意锻炼,保暖保持营养的情况下,如果还是不适,建议到医院进行查体,主要查血像,呼吸系统.

多做户外运动,增加抵抗力.吃些清淡食物,普通感冒药加止咳药复方岩白菜还有消炎药一起吃,效果不错.早日治愈.